Znaczenie INDEKSU GLIKEMICZNEGO w diecie diabetyka
Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który odgrywa istotną rolę w diecie osób z cukrzycą. Pozwala on zrozumieć, jak różne produkty wpływają na poziom cukru we krwi po ich spożyciu. Świadomość
Edukacja pacjentów z cukrzycą
DIETA ROŚLINNA dla diabetyków – co warto wiedzieć?
Coraz więcej osób decyduje się na dietę roślinną, co wynika nie tylko z troski o środowisko, ale także z chęci poprawy zdrowia. Również wśród diabetyków rośnie zainteresowanie tą formą żywienia.
Jak prawidłowo używać GLUKOMETRU?
Glukometr to niewielkie urządzenie, które pozwala na szybki i prosty pomiar poziomu glukozy we krwi. Dzięki niemu osoby z cukrzycą mogą na bieżąco kontrolować swój stan zdrowia i dostosowywać swoje
SYSTEMY CIĄGŁEGO monitorowania glukozy (CGM) – jak wybrać najlepszy dla siebie?
Cukrzyca to choroba, która wymaga regularnego monitorowania poziomu glukozy we krwi. Właściwe kontrolowanie glikemii jest kluczowe dla zapobiegania powikłaniom oraz utrzymania zdrowia na odpowiednim poziomie. Tradycyjne metody pomiaru glukozy, przy
RÓŻNICE między cukrzycą typu 1 a typu 2
Cukrzyca to choroba metaboliczna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć dla wielu osób cukrzyca kojarzy się głównie z wysokim poziomem cukru we krwi, jest to bardziej złożona choroba,
CUKRZYCA TYPU 3: co to takiego i dlaczego występuje?
Cukrzyca to choroba metaboliczna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć większość z nas zna cukrzycę typu 1 i typu 2, termin „cukrzyca typu 3” jest mniej powszechnie używany,
ODPORNOŚĆ u diabetyków – wyzwania i praktyczne wskazówki
Cukrzyca, zwłaszcza typ 1 i zaawansowany typ 2, wywołuje istotne zmiany w układzie immunologicznym, które mogą zwiększać podatność na infekcje i zaburzać reakcje obronne organizmu. Z tego powodu diabetycy muszą
Wyniki KONKURSU – „Cukrzyca nie ogranicza”
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i zgłoszenia w naszym konkursie „Cukrzyca Nie Ogranicza”! Wasze inspirujące zdjęcia i filmy pokazały, jak aktywność fizyczna może być kluczowym elementem w radzeniu sobie z
E-Book: Dieta w INSULINOOPORNOŚCI
Dieta w insulinooporności Insulinooporność jest zarówno przyczyną, jak i skutkiem otyłości. Nadmierna masa ciała może nasilać insulinooporność, tworząc błędne koło, które trudno przerwać bez solidnych zmian w stylu życia. Insulinooporność
PRZEPISY na zdrowe posiłki w podróży
Podróżowanie to wyjątkowy czas, pełen nowych doświadczeń i chwil relaksu. Dla osób z cukrzycą może to jednak oznaczać dodatkowe wyzwania związane z pilnowaniem diety. Jak połączyć miłość do podróżowania z
DIABULIMIA – ciche zagrożenie młodych diabetyków
Cukrzyca typu 1 to choroba wymagająca ciągłej uwagi i samokontroli. Niestety, dla wielu młodych ludzi diagnoza ta oznacza nie tylko walkę z chorobą, ale także z jej psychologicznymi aspektami. Jednym
MIKROBIOTA jelitowa a cukrzyca
Nasze jelita zamieszkuje złożony ekosystem mikroorganizmów znany jako mikrobiota jelitowa, obejmujący bakterie, wirusy, grzyby i inne mikroby. Te mikroorganizmy odgrywają kluczową rolę w wielu aspektach zdrowia, w tym w trawieniu,